رياضات أخرىمختلف الرياضات

دراجو “يوم الجمعة”.. بين الإثارة و المتعة

تعتبر هواية ركوب الدراجات من الرياضات المثيرة والممتعة، يتم فيها استخدام الدراجة من أجل التنقل واستكشاف الأماكن أو من أجل ممارسة الرياضية والمشاركة في السباقات. و في هذا الصدد، يواصل دراجو “يوم الجمعة” كما يحلو لهم تسميتهم صنع الحدث من خلال القيام بنشاطهم الرياضي كل يوم جمعة.

فكلّ شيء بدأ عبر مواقع التواصل الاجتماعي إذ أنشأ شبان من عشاق سباق الدراجات صفحة عبر الفضاء الأزرق من أجل تجميع أكبر قدر من محبي هذه الهواية والتنسيق لتنفيذ رحلات كل يوم جمعة عبر أحياء و أزقة العاصمة.

و تعتبر هواية الدراجات من الرياضات المفيدة لصحة الفرد حيث تعطي مفاصل أكثر راحة، فعلى عكس أنواع التمارين التي تُحمّل وزن الجسم على المفاصل لدرجة قد تكون مؤلمة ومدمرة أحيانا بالنسبة للكثيرين، يمنحك ركوب الدراجات تمرينا جيدا للقلب والأوعية الدموية، ويحقق نفس فوائد التمارين عالية التأثير، كالجري، دون الكثير من الخسائر الجسدية والمخاطر. بالإضافة لتحكم في الوزن.

محمد عمر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى