السبت,28 ديسمبر 2024
أخبار عاجلة
ليون يشترط 15 مليون لتسريح بن رحمة
أكيلوش يواصل الابتعاد عن الخضر
مع وضع حد للتبذير المالي … صادي يقود خطة جديدة لتطوير الأندية الجزائرية
سعيد فلاك (المكلف بالإعلام للفاف): “الفاف ستتدعم بأربع حافلات ل Var”
شباب بلوزداد … بوصوف يقترب من المغادرة
زاوي (مدرب جمعية الشلف): “مواجهة المتصدر صعبة”
الجولة 15 من الرابطة المحترفة الأولى… المولودية تتنفس في مڨرة
شبيبة القبائل … حميدي، سار و لحمري يغيبون عن مواجهة الشلف
الجولة 15 من الرابطة المحترفة الأولى “شبيبة الساورة 2 – 0 شباب قسنطينة” هاذي هي الساورة لي يحبوها “الساوريست”
“مكتوب عليك يا الحمراوي تسوفري كل عام”
بحث عن
إضافة عمود جانبي
مقال عشوائي
تسجيل الدخول
الرئيسية
المحلي
الرابطة الأولى
الرابطة الثانية
الأقسام السفلى
المدارس
مختلف الرياضات
كرة اليد
كرة السلة
كرة الطائرة
ألعاب القوى
السباحة
رياضات قتالية
رياضة ذوي الاحتياجات الخاصة
رياضات أخرى
ألعاب البحر المتوسط 2022
نجوم الجزائر
تحقيقات وروبورتاجات
متفرقات
العالمي
بطولات إفريقية
بطولات عربية
بطولات أروبية
بطولات عالمية
خرجات النجوم
حوارات
وجهة نظر بولا
قناة يوتيوب بولا
الرئيسية
/
فريق كرة القدم
فريق كرة القدم
الأولى
redaction.bola
15 أغسطس، 2021
0
459
تقتصر على الجري مسافات طويلة أو الدوران عشر مرات حول الملعب … التدريبات الشاقة بدون كرة أكثر الأخطاء الشائعة في رياضة كرة القدم
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
تسجيل الدخول
نسيت كلمة المرور؟
تذكرني
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
