الأحد,9 مارس 2025
أخبار عاجلة
المنتخب الوطني المحلي يواجه غامبيا في المحطة الأخيرة نحو “شان” إفريقيا
السيارتي قلب الطاولة على أشبال لعمارة …لازمو كبيرة عليكم و الأمور لا تبشر بالخير
غويري: “أحب أن أكون حاسما بالتهديف أو صناعة اللعب”
الاتحاد الإسباني يمنح برشلونة والليغا مهلة لتحديد موعد جديد للمباراة
برشلونة يعيش أجواء من الحزن بعد وفاة طبيب الفريق
إنزاغي يطمح لتحقيق الرباعية مع إنتر ميلان
أزمة في منتخب إفريقيا الوسطى بسبب تعيين المدرب الجديد
ماركا تُثير الجدل وبرشلونة يُفكر في اللجوء للقضاء
بيرتا يقترب من تولي منصب المدير الرياضي في أرسنال
غويري يتفوق على ديمبيلي وحكيمي ويتوج بجائزة لاعب الشهر في الدوري الفرنسي
بحث عن
إضافة عمود جانبي
مقال عشوائي
تسجيل الدخول
الرئيسية
المحلي
الرابطة الأولى
الرابطة الثانية
الأقسام السفلى
المدارس
مختلف الرياضات
كرة اليد
كرة السلة
كرة الطائرة
ألعاب القوى
السباحة
رياضات قتالية
رياضة ذوي الاحتياجات الخاصة
رياضات أخرى
ألعاب البحر المتوسط 2022
نجوم الجزائر
تحقيقات وروبورتاجات
متفرقات
العالمي
بطولات إفريقية
بطولات عربية
بطولات أروبية
بطولات عالمية
خرجات النجوم
حوارات
وجهة نظر بولا
قناة يوتيوب بولا
الرئيسية
/
فريق كرة القدم
فريق كرة القدم
الأولى
redaction.bola
15 أغسطس، 2021
0
468
تقتصر على الجري مسافات طويلة أو الدوران عشر مرات حول الملعب … التدريبات الشاقة بدون كرة أكثر الأخطاء الشائعة في رياضة كرة القدم
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
تسجيل الدخول
نسيت كلمة المرور؟
تذكرني
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
